试剂级维生素D2供应厂家,湖北高纯度维生素D2生产厂家

增加富含维生素D2的食物摄入，如鱼类（三文鱼、鲭鱼）、蛋黄、鱼肝油、某些蘑菇、动物肝脏、瘦肉以及强化了维生素D的奶制品等，这些食物都含有一定量的维生素D2，有助于预防维生素D缺乏症

阳光中的紫外线可以促使皮肤合成维生素D2。因此，适当增加户外活动，尤其是在阳光充足的时段，让皮肤接触阳光，有助于提高体内维生素D2的水平。但需注意避免长时间暴露于强烈阳光下，以免造成皮肤损伤

维生素D2参与系统的调节，通过增强巨噬细胞的吞噬力和T淋巴细胞的活性，有助于抵御病原体，降低感染风险‌。越来越多的研究表明，维生素D与人体的系统功能有着重要的关系，在感染、自身、肿瘤等方面都发挥着作用