试剂级维生素K2,湖北维生素K2供应厂家

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维生素K2是一系列含有特定结构的化合物的统称,它在人体内发挥着非常重要的作用,包括促进凝血、预防骨质疏松、保护肝脏等‌。维生素K2主要存在于发酵食品和动物产品中,也可由肠道细菌产生‌

维生素K2在奶制品中的含量也较高,如奶酪、奶油干酪、黄油、牛奶等。硬质奶酪和软质奶酪都含有较高的维生素K2,比如每100克高达奶酪含有76.3微克维生素K2‌

鸡肝、鸭肝、牛肝等动物肝脏也是维生素K2的良好来源。每100克鸡肝含有13.2微克的维生素K2,适量食用有助于补充维生素K2‌

鸡胸肉、鱼肉、蟹肉、蛋黄等也含有一定量的维生素K2。特别是蛋黄,每100克蛋黄可以提供15.5微克的维生素K2,是日常饮食中获取维生素K2的便捷来源之一‌

维生素K2的每日建议摄入量因年龄、性别及个体健康状况而异‌。根据中国居民膳食营养素参考摄入量(2013年版)的建议,成人男性‌每日推荐摄入量为70微克‌。成人女性‌每日推荐摄入量为60微克‌,儿童‌每日推荐摄入量根据年龄不同有所差异,0到6个月的婴儿为4微克,7到12个月的婴儿为5微克,1到3岁幼儿为15微克,4到6岁儿童为20微克,7到9岁儿童为25微克,10到12岁儿童为30微克‌

对于孕妇及哺乳期妇女,维生素K2可能影响胎儿血供;对于血栓患者,维生素K2会增加凝血风险;此外,维生素K2还可能对严重血液系统疾病、肝脏疾病、脂肪肝、长期胃肠功能紊乱、有严重出血或溃疡病的人群产生不良影响‌

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