维生素B4又称6-氨基嘌呤、腺嘌呤,是组成DNA和RNA分子的四种核碱基的一种,是维持生物体代谢功能的必要成分。
维生素B4片为处方药,需在医生指导下使用。成人每次10~20mg(1-2片),一日3次;小儿每次5~10mg(0.5-1片),每日2次
维生素B4多存在于动物性食物中,如肝脏、猪肉、牛肉以及生蚝等海鲜类,还有菠菜、蘑菇、木耳、鱿鱼、虾等食物中也含有维生素B4
维生素B4的使用需在医生指导下进行,因其安全性和具体使用疗效尚存在争议,服用维生素B4片可能产生一些副作用,如胃肠道反应、肝脏损伤等,所以服用药物时需要遵医嘱
维生素B4对胆固醇有乳化作用,防止胆固醇在肝脏积聚,还能促进胆汁分泌,提高胆固醇的代谢效率,进一步减轻肝脏负担
维生素B4的主要作用和功效包括提升白细胞数量、保护肝脏、调节神经功能等。但请注意,过量补充维生素B4可能会导致头痛、头晕、恶心、呕吐等症状,因此建议在医生的指导下进行补充